のほほん、生きる あの人に消耗する理由、わかった。「素直」と「甘え」は違う。｜50代。集まれ、訳ありピーポー！
「俺って素直やろ」って言う人に消耗したことない？感情をぶつけるのは素直じゃなくて甘え。ゲッターズ飯田の言葉から気づいた、正直・思いやり・モラハラの境界線。
のほほん、生きる 
のほほん、生きる 50代。あつまれ、訳ありピーポー／離婚の不安の中で、私を救ってくれたのは「答え」じゃなかった
離婚を決めたころ、毎日が不安だった。そんな私を救ってくれたのは「答え」じゃなかった。50代、誰にも言えないまま抱えているあなたへ。
のほほん、生きる 桜と満月の夜に、仕事を辞めることにした。51歳の春。
膀胱炎、口内炎、ものもらい、お尻の悪魔。体がここまで言うなら聞くしかない。満開の桜と満月の夜に、仕事を辞めることを決めた51歳のリアルな話。
のほほん、生きる 50代。「自由」という名の逃げ道を選んだ、卑怯な臆劣者（おくびょうもの）へ。
感情をケチる男の残像なんて、クリーミーな泡で洗い流せばいい。去年の既視感に終止符を打ち、ダヴのスクラブで自分を慈しむ朝。バカだった自分を抱きしめて、次は迷わず切符を差し出してくれる「本物のダイバー」に出会うための、心のデトックス。
のほほん、生きる 「シカトかよ」——それが、彼の答えだった。
メンヘラ全開で彼に詰め寄って撃沈。でも放置したら「シカトかよ」って来た。50代の恋愛で学んだ、追わない・急がない・相殺する戦略。
のほほん、生きる 「7の熱量の男」を選び続けた私が気づいたこと｜50代の恋愛論
本気を出さない男ばかり選んでしまう」そう感じたことはありませんか？10の熱量があるのに7しか出さない男を選び続けた50代の私が気づいた、恋愛の真実を綴ります。
のほほん、生きる 50代の恋愛。「さよなら」の後に届いた本音｜都合のいい相手じゃ人生は動かない
2月末日、Rから届いた「さよなら」の一言。絶望の中で気づいたのは、娘を優先しすぎて自分の人生を止めていた「聖域」の存在でした。都合のいい相手だけでは人生は動かない。摩擦があるからこそ見える、新しい景色と50代の自立について綴ります。
のほほん、生きる 50代の恋愛に訪れた「強制終了」。さよなら、2月。迷いの中の私。
1年ちょっとの彼との別れ、そしてRとの「さよなら」。2月の末日に訪れたのは、あまりにあっけなすぎる強制終了の嵐でした。自分に酔っていた自分に気づき、一人で立つ決意をした夜。痛みと違和感の先に、私が見つけた「新しい愛の形」を綴ります。
のほほん、生きる 50代の恋愛。連絡が減って不安な時の向き合い方｜「恋の測り方」をアップデートする
50代の恋愛。連絡が減り不安になるのは相手のせい？それとも自分の「測り方」のせい？マメな連絡を愛だと信じていた過去を卒業し、「尊重」という新しい基準で心地よい関係を築くためのマインドセット。恋の基準を作り直している、すべての大人の女性へ。
愛でる、暮らし 50代。不安な私を支えたのは、自分を知るための「道具」と人生の羅針盤。
50代、将来への不安で押しつぶされそうだった私を救ったのは、数秘33という『数字』とタロットでした。スピリチュアルを現実的な『自立の道具』として使いこなし、凪の心を取り戻した体験談を綴ります。