ちゃんみな

のほほん、生きる

脳にはチョコ、鼻には精油。ふうこが「私」を保つための、3つの生存戦略

離婚や仕事のストレスで自分を見失いそうだった日々。そんな私を救ったのは、1日1箱のアーモンドチョコ、無印良品やAesopの精油の香り、そして「ちゃんみな」の音楽でした。ふうこ流のセルフケアと、愛用アイテムをリアルに紹介します。
のほほん、生きる

マチアプ8連戦、戦死。9人目の出会いとデトックスサロンの浄化作用。

50代でマッチングアプリを始め、8連戦の末に「戦死」した私の体験記。嘘と虚飾が煮凝った世界で疲弊した私を救ったのは、秘密のサロンと、そこでの意外な出会いでした。大人の女性が「自分を拾い上げる」までの再生ストーリー。PAIN IS BEAUTY.
のほほん、生きる

夜中1時の玄関で見つけた、3歳の娘からの「手紙」。私が20年隠し続けてきた罪

「ママおかえり。楽しかった?」夜中1時の玄関で見つけた3歳の娘からの手紙。20年間、理想の家族という箱を守るために自分を殺し、罪悪感から逃げ続けてきた私の告白。51歳、どん底から自分を取り戻すための再出発。