のほほん、生きる 脳にはチョコ、鼻には精油。ふうこが「私」を保つための、3つの生存戦略 離婚や仕事のストレスで自分を見失いそうだった日々。そんな私を救ったのは、1日1箱のアーモンドチョコ、無印良品やAesopの精油の香り、そして「ちゃんみな」の音楽でした。ふうこ流のセルフケアと、愛用アイテムをリアルに紹介します。 2026.02.07 のほほん、生きる愛でる、暮らし