地獄のち、晴れ。 のほほん５0代、離婚裁判で地獄へ。奈落の底から這い上がる女の再生ノート
50代で突如放り込まれた離婚裁判という名の地獄。ボロボロになった心と生活を、お香やアロマの浄化習慣でどう立て直したのか？「選べるなら味わいたくなかった」どん底から再生へ向かう、ある女性のリアルな奮闘記。地獄の先に待っていた驚きの展開とは。
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地獄のち、晴れ。 
のほほん、生きる 脳にはチョコ、鼻には精油。ふうこが「私」を保つための、3つの生存戦略
離婚や仕事のストレスで自分を見失いそうだった日々。そんな私を救ったのは、1日1箱のアーモンドチョコ、無印良品やAesopの精油の香り、そして「ちゃんみな」の音楽でした。ふうこ流のセルフケアと、愛用アイテムをリアルに紹介します。
のほほん、生きる 「混乱してる」が最後の言葉。彼を消して、私はマチアプの海へ飛び込んだ
1年付き合った彼に女の影が判明。問い詰めも話し合いもせず、数時間で彼の存在をすべて消去したあの日。喪失感を埋めるために始めたマッチングアプリで8人の男性と会った、怒涛のリハビリ記録を綴ります。
地獄のち、晴れ。 地獄の隣で、私は恋をしていた。深入りしないと決めた「大人の線引き」
SNS起業の失敗でボロボロだった私が、転職し、生活を立て直す中で見つけたひと筋の光。それは、深入りしないと決めた「彼」との時間でした。娘との生活を第一に守りながら、孤独な心を癒してくれた大人の恋と、自分に課した線引きの理由を綴ります。
地獄のち、晴れ。 地獄のシャッター：スマホの明かりだけが知っている、私の震える夜
SNS起業の華やかな世界に憧れ、足を踏み入れた先に待っていたのは、重い「代価」でした。深夜、スマホの明かりに照らされながら一人で震えていたあの夜。どん底で知った本当の自立について綴ります。
未分類 「自立」っていうか「依存先を乗り換えた」だけ？SNS起業の罠にハマった私。
「自立するぞ！」と意気込んだ50代の離婚後。でも実態は、依存先を「元夫」から「SNSの成功者」にスライドさせただけだった!? 成功を「前借り」してフワフワ浮かれていた、井の中の蛙な私のイタすぎる失敗談。自立という名の依存、その甘い罠を笑い飛ばして綴ります。
地獄のち、晴れ。 50代、自立という名の「依存」。私がハマった足し算の落とし穴。
50代で離婚し、自立のために「足し算」の武装を始めた私。SNSの成功者に自分を重ね、夢を追うことで現実の苦しさから目を逸らしていました。転職・引越し・進学と、パンク寸前の生活の中で見落としていた「自立の罠」とは。
のほほん、生きる 51歳。人生の大怪我、今なおリハビリ中。
離婚、不倫、モラハラ、そして詐欺……。51歳で人生最大の大怪我を負った私が、親権を死守し、ようやく「ゼロ地点」に立つまでの記録。マチアプの出会いはリハビリの「付録」。絶望の淵から這い上がる、51歳女性のリアルな再生ストーリーです。
のほほん、生きる マチアプ8連戦、戦死。9人目の出会いとデトックスサロンの浄化作用。
50代でマッチングアプリを始め、8連戦の末に「戦死」した私の体験記。嘘と虚飾が煮凝った世界で疲弊した私を救ったのは、秘密のサロンと、そこでの意外な出会いでした。大人の女性が「自分を拾い上げる」までの再生ストーリー。PAIN IS BEAUTY.
地獄のち、晴れ。 48歳、私が「理想の家族」という名の重い箱を、不法投棄した日。〜今だから笑える、あの時の私の大英断〜
20年間、家族を守るために脱げなかった「完璧な母親」という重い鎧。48歳でその理想を捨て、51歳でようやく自分の人生を拾い上げました。痛みさえも美しさに変えて、軽やかに生きるための自立の記録。ちゃんみなの「PAIN IS BEAUTY」に想いをのせて。